心理防线
2020-02-20 本文已影响0人
晴空的小屋
我们会对自己有很多要求,也会逼着自己努力接近目标。
当对这一目标付出后又极度的渴望达成,心理产生极度的焦虑与不安,害怕患得患失,也害怕努力白费。
有时等待的过程很煎熬,但无论如何,都要给自己一道心理防线,成功了,自然开心,失败了,不至于崩溃,及时扭转方向,不钻牛角尖,一切都会好的!
我们会对自己有很多要求,也会逼着自己努力接近目标。
当对这一目标付出后又极度的渴望达成,心理产生极度的焦虑与不安,害怕患得患失,也害怕努力白费。
有时等待的过程很煎熬,但无论如何,都要给自己一道心理防线,成功了,自然开心,失败了,不至于崩溃,及时扭转方向,不钻牛角尖,一切都会好的!