2020-10-11晚间日记

今天是什么日子

起床：
就寝：
天气：
心情：
纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1、继续读《摆渡人》。

2、坚持每天练习冥想和腹式呼吸，做30分钟的瑜伽，想让自己不再那么急躁。

3、通过换机助手启用了新手机。

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来