黄圆媛漫谈育儿：什么是抗敏益生菌？该怎么选择？

什么是抗敏益生菌？该怎么选择？那么听黄圆媛育儿专家给大家分析下。过敏是一种常见多发的免疫系统疾病，出现过敏是因为体内发生了变态反应，研究表明当机体在第二次接触同样的外来物质时，机体的反应发生了改变，称为变态反应，也就是说人的免疫系统对于一些基本上无害外来物产生不正常的过度反应，常见的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、荨麻疹、支气管哮喘、湿疹等。

近年来，由于免疫学的迅速发展，对免疫的理解已超出了原来认为它仅限于机体防御和消除外来有害因子的传统概念上，随着对肠道菌群及免疫系统的深入研究，以及流行病学调查和实验研究证实：过敏是有多种因素引发的，外因是过敏原，内因是肠道菌群紊乱引发微生态免疫失调而导致的过敏体质，在临床上应用益生菌治疗及预防过敏性疾病受到广泛重视。

抗过敏菌株的识别

益生菌产品是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群而应运而生的产品，这些益生菌通过筛选加工提取后，必须保证以活菌的身份进入到肠道内，成功定植后才能真正起效。

1、看配方

以前的益生菌产品大多都是单株菌，效果不太好，后来许多公司都开始使用复合益生菌，虽然单株效果不太好，但也并非菌株越多越好，菌株间的共生很重要，比如以杏安为代表物的专利抗过敏益生菌，就是采用在以副干酪乳杆菌、发酵乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等几种抗过敏益生菌为基础菌株，同时搭配多种膳食纤维及益生元帮助益生菌定殖，更大程度上促进了菌株之间的互利共生，帮助益生菌在体内迅速定植。

2、看数量

益生菌是对宿主有益的活性微生物，不能太多，也不能太少，太少了起不到作用，太多了相互之间也会产生营养争夺，一般控制在100亿左右为佳。

3、看益生元

益生元是一种膳食补充剂， 选择性的刺激菌落中的细菌的生长与活性，从而对寄主产生有益的影响,帮助有益菌成为优势菌群。

4、看活性

益生菌的特点就是“活菌”，益生菌的活性直接决定了产品能否发挥健康的促进作用，但益生菌进入人体后要通过胃液、胆汁盐等重重考验，才能到达肠道。因此益生菌耐胃酸耐胆汁特性是益生菌作为功能性食补因子的一项重要指标。

黄圆媛育儿专家小贴士：不是所有的益生菌都有抗敏作用，起关键作用的是里面的抗敏菌株，所以大家调理过敏体质时，选择益生菌一定要记得看下里面的菌株有没有抗敏菌株，正规公司都会把抗敏菌株的菌株号醒目的写在包装盒上的。

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来源：杏安健康