发现快乐

三件好事练习：

每天晚上写下今天发生的三件好事，以及好事的原因。

提升幸福感。

1. 一位妈妈认可妈妈成长365，加入成长营大家庭。为认可我所推荐的社群感到开心

2.跟几个小朋友聊天，感到很开心，收到信任的笑脸。

3.小朋友自己上课