夏季不喝冷饮，也要喝它，比吃阿胶强，补充气血，皮肤越来越水灵

随着生活的变好，女生都舍得花钱保养自己的皮肤，无论是买护肤品，还是去美容院，都会投资在自己的脸上，是呀，爱美之心人皆有之，我们除了在平时的保养，也要在饮食上注意些，要吃一些养颜护肤的食物，很多人喜欢买阿胶，红枣吃，有着美容养颜的功效，而阿胶毕竟很贵，经常吃吃不起，今天呢，小馋猫为大家介绍一道汤，比吃阿胶强多了，味道好，营养丰富，很多人喜欢夏季喝冷饮，大家不妨试试这道汤呢，感兴趣的话和小馋猫来看看吧。夏季不喝冷饮，也要喝它，比吃阿胶强，补充气血，皮肤越来越水灵。

说起养颜的食材很多，而酒酿鸡蛋汤就是其中一种，它的口感很酸甜，深受人们的喜欢，多喝对肠道好，还能轻松的护肤，比护肤品或者阿胶强多了，夏季也比较炎热，喝一些汤水对身体好，这次呢，用酒酿和鸡蛋一起煮汤，味道鲜美，比鱼肉还要过瘾，清爽又可口，对肠道特别好，多喝对皮肤也好，关键是这道汤的做法很简单，厨房小白都能胜任，下面，和小馋猫来学习下这道汤的做法。

我们做这道酒酿鸡蛋汤的时候，先把主要的食材准备好，酒酿3勺，鸡蛋2个，清水适量，白砂糖适量。

酒酿鸡蛋汤的做法：

步骤一，食材准备好之后呢，我们准备一个干净的小碗，把鸡蛋液磕在碗中，用筷子均匀的搅拌一会，放在一边备用即可。

步骤二，这个时候，把酒酿取出来放在一边备用即可。

步骤三，紧接着，锅中倒上适量的清水，大火烧开后，把鸡蛋液均匀的淋在锅中，倒上白砂糖进去，再次烧开后，关火。

步骤四，关火后，我们把酒酿用勺子放入锅中，酒酿一定要大小均匀的放入锅中。

这道酒酿鸡蛋汤的做法是不是很简单呢，喜欢的话不妨试试呢，酒酿吃起来就酸酸甜甜的，大家可以根据自己的口味放白砂糖，经常喝一碗这汤，有助于驱寒暖胃，对胃部特别好，还能起到抗衰老的效果，爱美的人不要错过这汤，酒酿一些身体虚弱的人喝一些，能够增强身体素质，老人或孕妇不要错过它哦，有着补气养血的作用，还能解乏除烦，清热嫉妒等功效。

另外，酒酿和鸡蛋一起煮汤喝，鸡蛋的营养也不差，它含有丰富的蛋白质，有助于快速的吸收和消化，帮助代谢一些毒素，酒酿是一道传统的小吃之一，也可以自己在家制作，现在的人生活条件好，基本上都会买一些吃，能够使皮肤变得越来越水灵，有助于补充气血，使皮肤变得更红润有弹性。