2019-01-07
2019-01-07 本文已影响0人
皮妈_闫雷
每日计划
图片妈咪打怪帮
送完孩子回到家，拿起手机上厕所，正想把剧追完。看到清风的给脑袋做卫生，我难道还要在放飞自我的道路上继续么？
先给自己找出今天最重要的事情：
①《非暴力沟通》第二章和《养育男孩》第四章读完，写出读书心得。
②结合第一条，再去听苹姐分享。
③确定分享健康生活的具体实施方案。
④中午瑜伽课（先生身体好点，我就去）
再有就是，在小西面前尽量不拿手机。陪她看书、唱歌、跳舞，做到高质量的有限陪伴。
不能做的事，刷微博、刷剧、刷朋友圈、被手机推送和微信红点吸引。每次走神或被吸引的时候，记录下时间。
20190107 致自己
花匠
每日复盘
①《非暴力沟通》已读完第二章，在喜马拉雅上传，并与先生分享。
皮妈
《养育男孩》第四章已读完，男孩和女孩的大脑构造不一样，右半球的内部连接发达，但与左半球的连接较少，要通过后天的练习帮助大脑建立更多的练习。
皮妈
②没有完成，睡前听。
③好像还没头绪，不知道从何入手。只拍了一个可爱的小视频，但好像没有突出产品。
皮妈 wx:ylhwxyyyy
④瑜伽课迟到了十分钟。
其他：
陪伴小西:白天都在全身心陪伴，晚上写笔记听课，她自己去看手机去了。
陪伴大皮：发现了他的优点，写完了每日一信。带他去吃了一顿好吃的，上菜前写作业，他吃饭我看书。
图 皮妈
明日改进：
时间管理上持续记录
做产品就要大胆勇敢的发出去（还是要找到方法和受众群体和接受度）
