受苦不是我们人生的意义，受苦之后的顿悟与洞见才是

受苦不是我们人生的意义，受苦之后的顿悟与洞见才是

我们都只认识自己这一世的人格，

事实上，

我们真正身份、全部的本体远比此生的自己更为宽广。

请不要划地为限，

也不要把你认识的这个自己当成全部的自己，

请“不要小看你自己”，

你真正的自己，你的全我，

绝对是一个有着极大能力、爱心及智慧的自己。

——《赛斯书》

Picture by Bogdan Panait

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2

给予，

无条件的给予。

那么你就会明白爱是什么，

我无法定义它，

我能告诉你让爱成长的途径，

我能告诉你，

如何把它放进玫瑰丛里，

如何浇灌它，

如何为它施肥，

如何保护它。

接着有一天，

突然玫瑰长出来了，

你的家里充满了芬芳，

爱就是那样发生的。

——奥修

Picture by  Lisa Holloway

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3

我通过一个负面镜头来看每件事情，

总是预期最糟糕的事情降临，

结果它就真的发生了。

一旦我们知道自己看事情的角度时，

就可借此转变觉察的质量。

——莎朗·莎兹伯格《一平方米的静心》

Picture by Joachim Bergauer

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4

受苦不是我们人生的意义，

受苦的意义是受苦之后我们的顿悟与洞见。

否则，

我们便是在白白受苦。

——杨力虹

Picture by Amine Fassi

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5

不要急着让生活给予你所有的答案。

有时候，

你要拿出耐心等等。

即便你向空谷喊话，

也要等一会儿，

才会听见绵长的回音。

也就是说，

生活总会给你答案，

但不会马上把一切都告诉你。

——《总需要等一等》

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6

每个人都很孤独。

在我们的一生中，

遇到爱，

遇到性都不稀罕，

稀罕的是遇到了解。

——我们都只认识自己这一世的人格，

事实上，

我们真正身份、全部的本体远比此生的自己更为宽广。

请不要划地为限，

也不要把你认识的这个自己当成全部的自己，

请“不要小看你自己”，

你真正的自己，你的全我，

绝对是一个有着极大能力、爱心及智慧的自己。

——《赛斯书》

Picture by Bogdan Panait

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7

有限的目标，

能让人生变得简洁。

——村上春树廖一梅《柔软》

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