觉察语言模式Day446

每日一省2023.1.28晴有风

今天下午，婆婆准备在房间里面看电视，总是调不出电视节目，爱人直接让婆婆用遥控器试试，找找电视剧，整半天婆婆也没整出来。爱人给婆婆说着，语气也开始有些急了，感觉少了耐心，有指责和抱怨开始呈现：

整不成不看妥了……

就是上下左右这几个键，只管按就得了….

这都整不成，智能手机也就别用了……

这连婴儿的智商都不胜，成老年痴呆了……

晚上和爱人聊天，说到此事，整个语言模式就是公公婆婆日常的语言模式。这样的语言模式，也在爱人对我的日常说话中，只是现在因为学习了院长心理学生活化的课，在沟通中或沟通后有觉察，可以看到这些语言与行为背后的真实需求，就少了心中的不舒服。