2017.11.14复盘

平常的一天，上海阴天，今天主要做的一件事就是对萌姐的《人生效率手册》的系统复盘。萌姐人生效率体系概括的说包括输入体系，自我管理体系，输出体系。

一.输入体系

阅读，以人为师，上课/访学等，行走

二.自我管理体系

时间管理、目标管理、效率管理、健康管理

三、输出体系

实践能力、写作、演讲

以上是萌姐在人生效率这门可能中所讲述的内容的大纲，在写这些的同时我也回顾了这个几个月的实践，我虽然没有那么熟练的践行其中的每一件，但是相对于过去的自我我已经进步了很多，并通过行动取得了一些实质性的成绩。比如减重成功，坚持早起，有目标的阅读，注重输出，学会用单点突破法为自己的每一天每一周每一个月复盘，这些都是萌姐教会我的，同样也是萌姐给我的改变的力量。期待萌姐在新的课程《人生管理课》中将会带给我的新的认知迭代，我会在接下来的时间里更加熟悉的并认真践行人效的理念，让自己快速改变和成长，加油。

张萌萌姐-《人生管理课》