修心日记第22天 翠翠阿卡西阅读精进宝典哈哈

附录阿卡西精进阅读宝典---致同修

我曾经是一个自卑的娃，自卑压倒过我，但我发威的时候，自卑只能催促我进步。

我是一个不爱让人帮忙的娃，内心匮乏，总觉得会亏欠别人，欠下人情债，但是，它让我更懂得感恩。感谢这一路走来帮助过我的同修，以下是我从开始学习阅读阿卡西到有了画面的心得，希望帮助到曾经的宋迎翠们。

初学阿卡西，如果你有画面，那恭喜你，你身体很通透，你心足够安宁。其实链接阿卡西的秘诀就是让心足够安住在当下。

如果你信号不是很强，那就检测下你这个设备。

首先，看看自己是否平时老是思维跑火车，kuang-chi-kuang-chi停不下来。如果平时不自信，或者评判很多，评判自己不够好，评判自己接收信息少，评判自己接收信息是否准确，那恭喜你，小我切断了你与神的链接。第一，你的思维老是乱跑，无法停下来，就像头脑里就有好多声音，就犹如你所处环境很嘈杂，你听不到别人对你说的任何话语，所以你接收不到守护者说的话。第二，对自己少一些评判，原理：神在你之内，不在你之外，你是神，你是造物主的一部分，所以你体内有神性，如果你评判自己，就是评判神，当你评判神的时候，就远离了神，小我切断了你们之间的链接，所以你接收不到信息。第三，宇宙，神，是不会评判你的，他们无条件地爱着你，你觉得你干了坏事而内疚，在他们那里只是一份体验，你觉得你不够好，他们会认为：哦，我的宝贝原来想要这种不够好的感觉啊，那就再多给他点这样的感觉体验吧，于是更多不好的体验就来了，你看，神就是这么地爱着我们的呦哈哈，当然如果你每时每刻都在体验开心，他们会给到你更多开心的体验呦！这里引用我另外一位老师她链接到一位女神的话：“宝贝，我从来没有评判你，但是现在有一个你在评判你，你觉得这样是公平的吗？”

其次，如果内心很平和，看看是不是自己身体不够通透，可以问问守护者，是否自己身体原因，接收不到信息，如果是，那就加强运动，打通身体脉络，让其正常运转，我感觉很少有人身体会不通透，我看到好多同修从一开始开自己记录都有画面。

我们链接高纬信息，其实是靠我们的内听觉，内视觉，内感觉，内思维，所以刚开始链接，觉得接收不到信息，可能是不习惯这种接收方式，因为之前一直用眼看，耳听，鼻子闻，舌头尝，手触。所以我们要大量阅读，习惯习惯就好了，而且大量阅读过程中，通过提问问题，守护者会帮你破除掉一些旧有思维模式，通过泡在高能量里，身体也会越来越疗愈通透，从而让我们的内感官越来越敏锐，身体越来越通透，就可以得到更多的信息。

我初期跟精进的同修互读，她们帮助我破除了好多卡点，可是，我不自信，对自己有很多评判，头脑杂音很多，所以无法安住当下，老师就是实战经验，大量阅读的典范，可是，我是越开记录越受挫，有比较，心不够强大，所以另辟蹊径，找属于自己的办法，我迷茫过，不知原因，所以无从下手，就一直问守护者，守护者说我太心急，守护者说需要慢慢来，我这焦虑的人怎么可能做到，我觉得肯定有深层次的原因，后来我认定罪魁祸首是身体，哈哈，我在跟林洁互读的时候，守护者展示一个画面形容我当时开记录的状态，我抬头看着天空，上空有很多符号，我看不懂，然后在这些符号和我之间有一层薄薄的膜，守护者说我就差捅破这层膜了。是的，我当时会接收到信息，但是信号有因为头脑信念的摇摆不定而接收不强烈，收到的信息很模糊的感觉，然后我又通过阅读师交流了下我在做运动，这个好不好，那个怎么样，具体信息稍后我会补充到。

再此我想要告诉大家，跟不同的阅读师进行互读真的很重要，因为每个管道都有每个管道不一样的特点，虽然我们可以达到一样精纯的程度，但是每个阅读师的成长经历知识库，对于我们来说很宝贵，守护者会利用到她们的知识库，我就超级收益于我的林洁阅读师，她真是超棒，她收到守护者的信息是：当我们人体的左右脉不通，那么气就不能顺畅地流经到我们的中脉，身体就不畅通，左右脉不通的话，我们会有莫名其妙的火，会因为想要而觉得得不到就发小火。（啊，我找到我病发的原因了。）

身体是个接收器，身体运作不畅，我们怎么能很好运作接收信息呢？我明白了，这是我接收到的最满意的答案，那要怎么做呢？

多运动，做瑜伽，瑜伽当中会有那种左右扭转的动作，可以很好疏通左右脉，我是有在网上买了昆达里尼瑜伽的课程的（脉轮瑜伽），但是内心还有疑惑和怀疑，所以没坚持做，但是当我得到这样答案的时候，我内心坚定起来，一直到今天虽偶尔有停顿，但是我都坚持练习，只为让身体更加通畅。多运动也是可以的，但是我不爱跑步，跳绳，坚持不下来，太快，所以就瑜伽了，现在回头看的话，我感觉不管脉轮有没有堵塞，我在练习瑜伽的过程中，心静下来了，也许这就是运动的目的吧，所以当心能定下来的时候，自然开记录就有了进步，还有就是我也在坚持做灵视呼吸，就是开启第三眼的呼吸法，这个呼吸法可以疏通中脉，达到开三眼的效果，但是得坚持，当时是想，不是看不到画面嘛，那我就开三眼吧，同学们也没开三眼就能看到画面，我开三眼肯定能看到啦。事到如今，我的三眼还在开启的路上，我跟瑜伽一块坚持，但是我发现，最近我会能感觉到记录里人物的心理活动了，我当初问海清同学，你怎么知道记录里人物的想法的呢，她告诉我她看到那个人物，自己心理就是那个人物的想法，当时不明所以，现在我知道了，是内感觉开启了，我现在偶尔会在记录里有这样的感受，其实它就是一种直觉力，那跟我做灵视呼吸是分不开的，我们三眼轮如果运作正常的话，人的直觉是很准的，三维世界有预测的功能，还有如果遇到一个人，就能感受到这个人好坏性格脾性。

总结我的阅读精进之路就是：坚定心+提升链接力之路（让心足够安住在当下+提升我们内视觉，内听觉，内感觉，内思维）

老师说大量阅读，很准，只是我当初对自己有很多评判，心不够坚定，所以一路跌跌撞撞，还有，就是，我信念系统里有个信条，只有非常努力才能获得成功，所以，我信什么，就会发生什么，我靠着我的努力，终于取得了进步，取得了我心的理所当然，但是，这些就算我替大家走过来了，只要我们泡在记录里，内视觉，内听觉，内思维，内感觉肯定在不断提升，前提是你要坚信它是可以的，坚持进记录，而且你要心足够肯定自己，活在当下，当然运动会让你的精进之路锦上添花。