遇见更好的自己29

关键字：情绪

你是情绪的受害者，还是掌控者？

带娃去孕婴店采购，也许是随了我的身材，上瘦下胖，给娃买裤子总要比上衣大几码，我问店员有没有大号，对方很不耐烦，“大号你家孩子穿不了。”我没辩解，坚持自己的要求，对方拿出一条，“就这一条大的，没有了没有了，再有都是贵的了。”我在贵的里挑了两条，对方便没再多说。后面又挑了两样东西，每选一样对方都颇有微词，总之整个购物过程不算愉快。

正好读了情绪掌控，如果我因为对方的坏脾气而发火，那么我也被自己的情绪掌控了，可能双方会吵起来，也可能，我什么也不买气嘟嘟的走了。结果两败俱伤。成了情绪的受害者

但是掌控了情绪，你会冷静的思考，也许是因为这个店员刚遇到什么不开心的事儿，所以语气有点冲，可能连她自己都没察觉，或者向内思考，是不是你的举动，言语，让对方觉得是可以用恶劣的态度招待你的。如果都不只是，这个人就是这样的性格，那就更没必要生气了，那说明她对任何人都只能是这个态度，你如果能接受，或者觉得他家东西特别好，非去买不可，那就忍着点，谁让自己有所图呢，如果觉得东西都差不多，谁家买不一样，那以后不去就好了，也不必要生气。你的情绪完全由你操盘，你便是情绪的掌控者。

情绪掌控是一门需要长期修炼的课程，也是处事的大智慧，有篇文章说越是没本事的人越爱发脾气，厉害的人物都是情绪管理高手，这话对不对，我也不知道，但从最近热播的《欢乐颂2》里，不同阶层人舞不同的表现，可见一斑！