让生活少一点熬夜
2020-08-22 本文已影响0人
似曾相识health
努力、拼搏,感觉总是和熬夜挂钩,可是你不知道的是,熬夜先熬垮的并不是你的身体,而是心态。刚开始熬夜的时候觉得效率很高,特别有成就感,可是时间久了以后,你的精神和情绪会有很大改变,后面一旦遇到挫折,整个人就会更容易被负能量包围,如果心态一旦崩了,也就不可能再有什么成就。
努力、拼搏,感觉总是和熬夜挂钩,可是你不知道的是,熬夜先熬垮的并不是你的身体,而是心态。刚开始熬夜的时候觉得效率很高,特别有成就感,可是时间久了以后,你的精神和情绪会有很大改变,后面一旦遇到挫折,整个人就会更容易被负能量包围,如果心态一旦崩了,也就不可能再有什么成就。