情商（二）

情商是人管理自己与自己、自己与他人、自己与环境关系时的【情绪、情感、意志】等方面的能力。

2.情商培养孩子哪些能力？

从情绪管理、社会交往、问题解决三个层面去提升孩子的情商能力：

（1）情绪管理：处理自己与自己的关系

自信自爱：克服自卑自负；自信是所有关系的根本。

自律自强：克服拖拉懒惰；精英人士都在提倡的自律是有多重要。决定了一个人的状态。

觉察接纳：学会管理情绪；怎样做到内通外顺？

激情乐观：热爱生活工作；做一个自燃的人还是一个它燃的人、还是那些阻燃的人。谁在随时随地的迸发着生命的活力。

最终目标：达到自由自在的生命状态。

（2）社会交往：处理自己与他人的关系

同理心：更多的站在别人的角度考虑问题，如何双赢。

善良：建立长久友谊的基础

信任：建立快乐人际的工具

影响力：具备领导才能的前提。要不去影响别人，要不被别人影响。

最终目标：欣赏每一个人

（3）问题解决：处理自己与环境的关系

抗挫：具备对抗挫折的能力，锻炼生命的韧性。

尊重：以尊重为基础解决生活中的一切困难

专注：具备解决问题的基本素养

最终目标：以感恩的心态面对生活中的一切困难。