适度的饥饿感，会让人很快乐……

在那个年代

饥饿感代表着贫穷

代表着匮乏，

代表着吃不饱饭

而现在呢饥饿感

是很难有的一种感觉

别说一日三餐

各种水果点心下午茶

把你的胃塞得满满

每次睡觉前都觉得肚儿溜圆

哪来什么饥饿感

可是现在的我们

真的需要感受一下饥饿感

因为适度的饥饿感

会让人很清醒

会让人感到轻盈

会让人对自己的身体

有一种莫名的信心

如果在临睡前有一点饥饿感

那是再好不过的事

可以美美的睡上一觉

没有因为吃多而负疚

可以大胆的想象

明天想吃什么大餐

说了这么多

上了年纪的人会觉得

真是吃饱了撑的呀

可是适度的饥饿感

背后是对食物的尊重

是对生活的自律

是对身体的健康管理

总之简直是

所有良性循环的完美开端……