如何用简单的方法获得理想中的声音？

如何用简单的方法获得理想中的声音？

大二时我曾在湖北某电台实习，当时我坐在沙发上，隔着透明的玻璃窗，看着我跟着的一个主播哥哥和一个主播姐姐在麦克风前自如地挥洒，他们的声音通过电波传到了无数听众的耳朵里。我就那么看着他们，这种直播间的场景我曾在《爱情公寓》、《一一向前冲》等电视剧里看到，有点不敢相信自己就在现场。

也许是从那一刻开始，我的内心就埋下了一颗种子，但是因为各种现实原因，一直没有办法实现。如果你也一直向往着直播间，希望可以向主播们一样通过声音与听众沟通，那么即使不能进入正式的电台工作，近年随着网络科技的发展，你也可以通过别的方式实现梦想。前提是你要通过练习让自己的普通话够标准，让自己的声音更加干净并且逐步具备个人特色。

你不一定可以完全拥有另外一个人的声音，但你绝对可以通过训练让自己的声音更有魅力。如果你没有足够的时间参加培训班，那你可以按照我今天分享的内容进行练习，这是我付费学习到的内容，并且也正在练习。

首先是要科学用声，科学有两个标准：第一是健康，第二是审美。有三句话是需要记住的：情感是君王，气息是统帅，声音是士兵。情感上主要靠大家自己来揣摩，气息上主要是姿势的问题，播音主持上比较推荐的是腹式呼吸法，首先坐在一把椅子上，腰背挺直，吸气(呼吸无声、两肩放松、胸部放松、喉部放松，气息往下走)，把手放到肚脐以下三指的地方，往里摁，再吸气，然后闻花香(呼吸无声、两肩放松、胸部放松、气息下沉、小腹微收，一吸一呼，每次吸和呼都要达到肺容量的七八成，把手放在两肋上，如果能够感受到腹部有撑开的状态，就说明是对的。)

在声音上可以练习发三个音，分别是a、u、i，把每一个音都尽可能发的长一些。

其次是要规范吐字，一个音节包括字头、字腹、字尾和声调，比如百这个字的音，bai，b是字头，要叼住发得清晰有力，a是字腹，要发的饱满到位，i是字尾，不要丢了，声调要发到位。

第三是要虚实结合，刚柔相济。一句话既可以用实声，也可以用虚声，这一点大家可以通过朗诵或者配音节目去感受。给大家提供用来练习的一句话：真正的忘记并非不再想起，而是偶尔想起心中已不再有涟漪。

给大家附上早上活动口腔的四个绕口令。第一个是：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。第二个是：调到敌岛打特盗，特盗太刁投短刀，挡推顶打短刀掉，踏盗得刀盗打倒。第三个是：七加一，七减一，加完减完等于几，七加一，七减一，加完减完还是七。第四个是：哥挎瓜框过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜框扣，瓜滚框空哥怪狗。

如果你有地方口音，下面我将针对可能出现的口音问题为大家奉上针对性的绕口令练习。分不清zhi、chi、shi和z、c、s的小伙伴可以练习：出租车司机驶出租车，送此住宿人找住宿证。分不清in、en、an和ing、eng、ang的小伙伴可以练习：身生亲母亲、谨请您就寝，安宁娘身心，拳拳儿郎心。分不清f和h的小伙伴可以练习：黑化肥挥发发灰会花飞，灰化肥挥发发黑会飞花。分不清n和l的小伙伴可以练习：牛郎年年恋刘娘，刘娘连连念牛郎。分不清j、q、x和z、c、s的小伙伴可以练习：七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆。

建议真正对声音训练感兴趣的小伙伴认真阅读以上内容，建议决定去做这件事情的小伙伴把本篇内容打印出来，每天练习10分钟：5分钟(姿势＋u、a、i练习＋四个活动口腔的绕口令)＋4分钟(五个纠正口音绕口令，一慢一快，每个绕口令来三至五遍)＋1(虚实练习)。每天10分钟×365天＝专业。

我是2月17在某APP上学习的本课程，从那天开始一直在练习，并且受007老大覃杰的“重新定义”的启发，我开始在网易云音乐上开创了一个结合自己工作的电台，一开始以为可能收听量为0，过了几天发现竟然有十几个人去听那么枯燥的内容，内心十分感动，做这个电台的目的有三：一是帮助自己提升工作能力，二是练习改善声音，三是培养每天都做某一件事的习惯。

从今天开始，练习365天，你的梦想就会开花。如果你有别的一直想做而没有开始的事情，不妨先从准备工作做起，列出计划，留出做这件事的时间，留出修改计划或添加新想法的空白页，每天打勾，放下对完美的苛求，你想达成的愿望会一个一个实现，虽然有时是打折扣的实现。

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