盘点
2021-05-04 本文已影响0人
自我觉察日记本
喜爱
1.我在行动的喜爱
读书、学习、写作、听音乐、唱歌、冥想、散步、接触大自然、与高维连接、倾听真我、体验满足感和幸福感、拥抱大树
2.我要重拾的喜爱
打扮、色彩、肚皮舞、民族艺术、播音、讲故事、分享、品味、自我赞美
3.我要碰触的喜爱
旅行、看展览、听音乐会、看演出、品尝美食、说走就走的旅程、走过山山水水、体验院子里养花种草、请专业人士为我理疗身体、美容、轻而易举的显化、直达、上天入地的魔法人生
特质
1.我一直保有的特质
执着于爱与自由、对灵魂深处的东西倔强不妥协、深度学习与探索、依然信任世间无限美好、坚韧、绝地可以逢生、真实、自省、忠于我心、纯粹
2.我要重拾的特质
笑、幽默、好玩儿、赞美、自信、柔软
3.我要碰触的特质
决断力、大气、贵气、多面性、阴阳相融、刚柔相济、优雅从容、宁静和平、精简极致、不抗拒不妥协不将就的完美融合、既灵性又融入烟火,自我荣耀与被尊重
体验
我要尝试的新体验
1.重建秩序、理财、
2.人生规划与时间轴、开启灵魂契约的下半册
3.感恩、祝福、显化、直达
4.主人的位置、感受、风范
5.享受他人服务,接受他人赞美
透过他人为我的服务,去学习并习惯“接受和享受”。
以此滋养出我的“值得感”和“配得感”。
值得感和配得感的生出及稳固,滋养出“大”气与“贵”气。
进而催生出在大气与贵气前的平常心,平常心生出挥洒自如,消融大小、贫富、贵贱、尊卑。
欧耶!
感悟:
在我充分体验富足之前,我没有资格去评判富足,赞美清贫。
当我评判富足而赞美清贫,是我知道它们有不同,并且给它们贴上了对立的标签。
当我有固守有排斥,那并不是平常心。
当我体验过两者,我对它们任何其一都没有追逐和评判,我就会来到中点。
那里,就是平常心。
为此,我要数算我的恩福,盘点我现在拥有的财富,真正的看见它、享受它、赞美它、感激它。