练功绝唱

八极神功天天练，

根稳身正气不偏。

腰伸头转冲霄汉，

拳来脚往大地颤。

阳刚之气布满身，

病毒见你都滚蛋！

奉劝朋友都练功，

神清气爽体魄健。