2021-04-18

今天早上送完饭后回到家。一觉睡到下午的三点。精神能好一点。本想着下午的时候还要送饭。打电话询问时又变化了，说不用送饭了。一会姐给她送。

在微信读书上有人为我点赞。我顺便点开这位朋友的书架浏览。发现一本好书《5秒法则》。没有像往常一样一字一句的读。只挑选我感兴趣的读。它是讲将行动与自己的目的联系在一起。忽略自己当时的感受。从而克服自己的拖延症。我看到书中一些实例描写和我遇到的情形几乎是一样的。恐惧担忧怕丢脸为借口的拖延。我应该立刻使用这一法则。比如利用这个法则进行每天勇气的积累。

这本书已经在我的书架中很长时间了。我已经忘记有这本书了。幸亏这位朋友的点赞才是我读到它。

我也该清理自己的书架了。目前对书要更加的功利的读书。