时间管理

几个月前，我刚刚晋级为二班妈，只有一个孩子的时候还不觉得，可是有了第二个孩子后，真的觉得时间都不是自己的，我想这可能我是大多数宝妈的痛点所在。

不仅是宝妈，时间管理已经成为快餐社会大多数人的痛点，比如职场人士抱怨自己的时间都奉献给了公司等。

就从近来兴起的各种知识付费平台上我们也能看到，时间管理相关的课程尤其火爆，仅我购买的一个有关时间管理的课程就有超过3万人点击购买。

就个人如何管理自己的时间来说，我觉得细节还要根据自己的需求来选择，但有几个大的方向是完全可以借鉴的。

1.列清单

即每天起床后，或饭后，或到工作岗位后，将今天要做的事情全部列出，但并非想做哪个就做哪个。

要把清单上这些事情按照紧急且重要，紧急但不重要，不紧急但重要，不紧急不重要来分类排序，按顺序来逐一完成。

这样就可以避免像无头苍蝇一样的想起什么就做什么，或浪费时间再思考接下来要做什么。

2.利用零碎时间

什么是零碎时间，比如上厕所，工作后休息，坐车等都可以算零碎时间，把这些时间用来处理一些零碎的事情，就不需要再占用其他时间来进行了。

如利用上厕所的时间打个不是特别重要但又需要打的电话，坐车时间可以用来听听书等。

3.番茄工作法

番茄工作法是简单易行的时间管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

具体做法是，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。

番茄工作法极大地提高了工作的效率，还会有意想不到的成就感。

其实，时间管理的方法有很多，个人完全可以在生活中自行摸索，或借鉴他人的方法再有针对性的为己所用。

但有一点尤其重要，就是必须要有自制力，能够自我控制，有了计划就要按计划执行，过程中严禁拖拉和被无关事物干扰。