和拍~过把瘾

（当下）此刻就是支持我成长的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？

今天上午去红十月众享中心给佳芮做和拍，这是昨天就约好的，对于今天的和拍我还是很期待的，因为前一阵儿在服用药物调理身体，和拍暂停了，现调理期刚过，差不多有二十天没有拍了，手都痒痒了，先谢谢佳芮给机会，拍打前还有些担心手是否有些生了，但一上手感觉就来了，先是感觉双手在跳舞，拍打的节奏是内心感觉最舒适的，后来感觉全身的每一个块肌肉甚至每个细胞都在欢快地舞动，那一刻我明白了，和拍就是为了体验身心的合一，这才是真正的享受。至干佳芮的感觉好与不好，舒服与不舒服那跟本不是我要观注的，感知到她身体有瘀堵或有湿寒气的部位双手会在那里多停留一会儿，仅此而己，不为迎合只为符合也同样是我和拍的原则。宝华老师曾经说过，慈孝家园将来能出一两位像丁师大弟子那样的人物，慈孝家园也算成了。这句话我收到了，我将用我的后半生来玩一把我喜欢的游戏，要玩咱就玩到及至，不是为要学成啥样只是因为我喜欢。