如何做到不挑食——大学心法学习分享

周三在慈心书院，共读《了凡四训》。读书分享环节，军令师兄和贵萍师兄的分享，让我很受启发。

首先是军令师兄的分享。

她特别提到，如何与公公改善关系。如果帮助孩子改善和爷爷的关系。

之前和公公很有距离感，因为公公非常严格。同时也觉得公公的菜做的不好吃。 那孩子也会跟着学，也嫌弃爷爷菜做的不好吃，甚至于不吃。

那爷爷就说，如果不吃就不给吃，甚至不做孩子的饭菜。孩子有时候中午回去发现没饭吃，哭着给妈妈打电话。妈妈就心疼孩子，赶紧给孩子，偷偷下点面条或者单独煮点饭菜。

这样导致孩子和爷爷的关系也不好。

但后来军令师兄通过自己以前从来不吃米饭，但突然发现米饭也很好吃的这种经历，也认识到，米饭，也是可以接受的。爷爷做的饭菜也是可以接受的。

并教育孩子，珍惜每粒粮食，感恩爷爷的付出。如果感恩爷爷，那应该是把爷爷做的饭菜吃完，还是应该浪费呢？

孩子说应该吃完，并且感谢爷爷，好吃的让爷爷先吃。自己也发现，爷爷的菜呢，越做越好吃。

其实，不一定是菜变得好吃，而是慢慢的学会了接受。当心里接受之后，菜的味道，似乎也变得好吃了。

所以孩子和爷爷的关系，也变好了。

除了吃饭之外，还有规矩。

有一天晚上，孩子被爷爷赶出了房间。因为爷爷说，9:30之前必须睡觉，过了9:30就不允许进房间睡觉了。

当孩子哭着来找妈妈时，妈妈也没有让他在自己的房间睡觉。而是让孩子敲门，跪在爷爷面前磕头道歉，并且觉得自己要给孩子树个榜样，也对孩子说，因为我没有教育好你，所以我也和你一起跪下，陪着你一起睡客厅沙发。

本来自己说要下跪，只是想给孩子做做样子。可是一旦真的跪下去之后，自己的心境立刻就变化了，一下就变得恭敬了。并且当着爷爷的面对孩子说，爷爷说不能睡房间就不能睡房间，爷爷说怎么样就怎么样，一定要听爷爷的。

而且当晚妈妈就和孩子睡在沙发。

自此之后，孩子就再也不敢不听爷爷的话了！爷爷也觉得很高兴。同时自己和爷爷的关系也融洽了很多。

所以后来爷爷也回了老家。他似乎觉得可以放心的把家和孩子交给儿媳。

其次是贵萍师兄的分享。

也是关于吃的问题。

贵萍师兄说，她自己其实也很挑食，喜欢吃肉，不喜欢吃青菜。所以孩子也是这样。孩子喜欢吃什么，就变着花样买什么，做什么给孩子吃，满足孩子的胃口。并且也会买很多水果。

后来发现孩子脸上长很多痘，医院检查说是摄糖分过多排泄不了。

下定决心，让孩子不挑食。自己也带头吃青菜，给孩子树立榜样。

孩子哭闹不吃时，守住底线，告诉他有什么吃什么。

饿了两顿之后，孩子也能够接受桌上仅有的饭菜。甚至后来看医生，按医生要求将中药拌到饭里吃，成人都很难吃下去，孩子也能够把它吃完。

同时，以前老人和自己一样，也是比较溺爱孩子。经常买糖果，买零食哄着孩子。现在家里不再买任何零食。

以前习惯帮孩子穿衣，现在也训练孩子，让孩子自己穿衣穿鞋。包括爷爷以前为追求快速也喜欢帮助孩子，后来奶奶过来后帮助孩子穿衣时，爷爷也像以前贵萍制止爷爷一样帮忙制止奶奶："要给孩子锻炼的机会。"

贵萍师兄说以前也不喜欢看书，也几乎不在家看书，现在也带着孩子读弟子规，从一个不喜欢读书的人 也习惯于读书了，甚至搬家之后家里电视也没装了。

而且以前爷爷很喜欢看电视，奶奶初到家看到家里没有电视也很奇怪，问爷爷不看电视做什么。

爷爷回答，打坐啊！

同时从没有上过课的爷爷，和三岁多的女儿也一起每天打坐半小时。

从几分钟逐渐加长，开始时对女儿说，让女儿给爷爷做榜样，现在爷爷给女儿做了榜样，并且又拉着奶奶一起静坐。

通过大学心法学习之后，两位师兄树立了正知正见，并且立场坚定的去执行。同时，通过教育孩子，自身也得到了成长，整个家庭氛围都得到了巨大的改变。

2022年12月1日