2018-03-20 得到专栏留言汇总

武志红的心理学课（精选留言）

空间09 | 宅，是为了切断敌意

在工作之前，我很宅，朋友不算多，不太喜欢与陌生人交流。

听了武老师的课，现在可以知道也许是因为我小时候，周围人对我都不太友好，为了回避伤害，我会选择自我封闭。

不仅是为了防止被伤害，也是为了防止我的坏生命力喷涌而出。

在工作之后，我的心态好了很多，以前的轻度抑郁也消失了。

原本我以为是工作比较忙，没时间想七想八。

现在看来一部分原因是在工作中，非自愿地与很多陌生人建立连接，发现外部世界没有想象中那样充满敌意，从而自然疗愈了。

现在虽然还会宅在家，但再也不会感到那种压抑的感觉。

总结: 与人的交往，是治愈宅的关键所在，而一旦治愈，就变成身体虽然宅着，但心中的墙消失了。