889-1.29

2024.1.29 星期一 阴晴（10-16度）

一、学习成长

1、共读：《底层逻辑》，语音形式阅读并分享，第29天；

2、自习：每天读书20分钟（累计28天），《人生没有什么不可以放下》;

3、线下读书会：1.21已举行。

4、硬笔书法练习：865抄写，未有空。

二、健康运动

1、14天走路达6K步：步数7597；累计192745，完成18天✔；

2、大夫山6次：今天0次，累计6次；

3、打球6次：打球1次，累计10次；

4、扫除道：（累计5次）；

5、艾灸：累计6次；

三、美满关系

1、与先生的链接，隔天联系：凌晨睡觉，今天带团前往北京，很有责任心的家长；

2、与女儿的链接：一如既往的拖拉，反省自己，是家长行为影响的；

3、与娘家的链接：15次通话；累计16次，中午通话；

4、与家婆的链接：在家一日三餐；

四、日常开销：

6+13+45+153+234+13+190+300=954，累计5753；

五、工作(休息）

无

六、今日日记（881）

1、太晚睡，半夜肚子不舒服睡得有点不舒服，然后