劝君常吃燕麦

        不知诸位经常熬汤吗？

        如果熬汤，我建议常喝燕麦。       

        吃燕麦究竟有哪些好处呢？

        据科学研究表明，燕麦含有多种营养成分，并且食用后可以降低血液中的胆固醇与甘油三酯，从而减少心脑血管疾病的发生。

        同时，喝燕麦粥不仅利于减肥，还可以降低患糖尿病的风险。

        既然食燕麦有这么多好处，那就从明天开始，我们坚持食用燕麦吧！

                          2019.05.11