2018.7.10日记

觉察日记

事件:晚上没有去内训，去一个朋友家为了儿子。

感受:平静。

想法:能帮助孩子，功德无量。

期待:对自己:有目标

  对他人:感恩信任

  他人对我:信任

我的内在需求:个案积累。

我的模式:左右不言他。

我做些什么满足我自己:感知场域能量。

冥想:30分钟

小鱼:亲爱的慧哲，我看到你为了自己的梦想去努力，你是一个不放弃自己的人。