宝宝肠道蠕动慢怎么办？

婷麻麻《育儿小知识004》

✘食物中纤维素过少或进食太少，没有足够多的东西刺激肠壁，使肠道蠕动速度减慢，粪便在肠道内停留时间延长，导致大便干燥引起便秘。

✘幼儿饮食比较精细，不能摄入较多的纤维素，加上饭量小少，容易发生便秘。

解决方法

①鼓励宝宝吃能够增加肠容积的食物，如香蕉，绿叶蔬菜，萝卜，红薯等。

②对食量小，不喜欢吃蔬菜和杂粮的宝宝要适当增强运动量。

③帮助宝宝进行腹部按摩，加强对肠道的机械刺激，使肠蠕动增加。

④鼓励宝宝多喝水。

⑤养成定时排便习惯。