蹲下来，抱抱自己

蹲下来，抱抱自己

一个人要懂得珍爱自己

如果自己都不爱自己

那么，又该指望谁来爱你

蹲下来，抱抱自己

受了委屈，不要哭

蹲下来，抱抱自己

委屈是心智成熟的前提

告诉自己，今天的委屈是为了明天不再受委屈；

蹲下来，抱抱自己

被人嘲笑，不要难过

蹲下来，抱抱自己，

谁没被笑过，有什么大不了

告诉自己，今天的嘲笑更让我有了成功的方向，更让我增强了战胜困难的勇气；

蹲下来，抱抱自己 吃了亏，不要自责

蹲下来，抱抱自己

吃亏是福，没什么大不了

告诉自己，今天的吃亏让我增长了阅历和智慧；

蹲下来，抱抱自己

被误解，不要悲伤

蹲下来，抱抱自己

误解是因为他不了解你，没什么大不了

告诉自己，我不解释，是因为你不重要，我没必要解释自己；

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蹲下来，抱抱自己

悲欢离合，阴晴圆缺

每个人都会面对

蹲下来，抱抱自己

告诉自己，今天的付出和努力，是为了明天的幸福自己，是为了不白活一回。

蹲下来，抱抱自己

一个人一生总有不容易

难过的时候，蹲下来抱抱自已

用自已的温度去温暖自己

因为真正的朋友还是自己

请降低重心

把双腿抱在怀里

平稳心跳频率

驱散抑郁

请蹲下抱抱自己

自己会永远感谢自己！

蹲下来，抱抱自己

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