有意识与潜意识

我在自己的原始家庭里面可能缺少太多的爱，缺乏沟通和安全感，总是想起一些东西这些东西都已经无关你我，我说一点我今天的感受，早上起来就开始弄单子，一天就这么一天过了，不想抱有太多的幻想，就想按部就班过好生活的每分钟，我就想这时刻是属于我自己的，我想干啥就干啥，但有时我也不知道自己真的想干什么了，想睡觉就睡觉，睡不着，说明你不累，我把自己的时间献给我自己特别喜欢的事实上，但我觉得美好的东西就在我们身边，多问我为什么要这样做，

健康

饮食三餐正常多喝水

锻炼半小时完全自己的锻炼时间

感谢自己每天的所思所想，你自己就自己的朋友