启新教育趣辅导 025004050424 孙绅淏感悟

关键词：共同

1.关键对话最核心的词就是共同，双方达成一致是谈话的根本目的，一切的技巧和方法都是为这一因素服务的。谈话进行不下去，是因为双方没有发现共同的目的。一切的技巧和方法都是为了寻找共同目的和让双方意识到这个目标的存在。

2.我们部门内经常出现矛盾。一个活动有很多活动方式，有的可能会造成不好的影响而对方没有意识到，当我提出来时他就会觉得自己和我的目的不同，我想要否决掉他。但实际上我们的共同目的是一样的，都是为了办好活动，让参加活动的同学有所收获，我们部门也能增加知名度。

关键词：尊重

1.相互尊重是人与人之前基本的规则，不尊重彼此，就没有办法交际。谈话时尤其重要，都希望对方能以一个平等的身份与自己交流。相对平等的身份是让人感受到尊重的第一步，其次是语言中减少命令的词语。命令的词语会让人感觉自己低人一等，没有人喜欢这样。而谈话中还有一个重要因素是接受对方不尊重的行为，保持自身依旧对对方保持尊重。对方表现出非尊重行为是安全感的缺失，想要通过这种行为提升自我高度，增强自己的重要性。

2.在青春期时，总是和家里人吵架。双方不知道自己其实存在共同目的，而且父母把自己当成小孩子，认为我的所有行为和语言都不重要，这便导致我觉得自己不被尊重，通过争吵，夸大的肢体活动，过高的声音和不好的语言来强调自己的重要性。

3.想改变最好的方法就是控制好自己的情绪让自己冷静，冷静以后就减少了通过暴力增强自己重要性的行为，理解对方非尊重行为才能去探索双方的共同目的，用成熟的语言逻辑去取得对方的尊重。

关键词：习惯

1.学会这些技巧和方法并不是要求自己一开始就全部用上，循序渐进，慢慢的将一个个的方法联系熟练。在于人谈话时，谈话的内容要比谈话的技巧重要的多，不必花费大量时间和精力在技巧的运用上，让这些方法和技巧成为一种习惯。

2.不仅仅是谈话，在其他方面学习到的知识第一时间不应该要求自己立刻去运用，而是要反复学习，让这些熟记于心，让其成为一种习惯。这样才能让我们学到的东西能够得到最大的利用。

好文节选：

①在开始对话之前，一定要检查你的动机是否具有共同性。你可以询问自己“从心开始”的问题：

·我希望为自己实现什么目标？

·我希望为对方实现什么目标？

·我希望为我们之间的关系实现什么目标？

②要想做出真诚道歉，你必须改变自己的动机，放弃什么面子、争强好胜以及“只有我是正确的”之类的错误想法，学会关注自己的真正目的。换句话说，你应当牺牲一点自尊心，承认自己的错误。牺牲才能换来回报，当你放弃一些立场时，往往会得到更有价值的回报——健康的对话和理想的结果。

③对比法是一种是非型陈述，其结构包括：

·打消对方认为你不尊重他们或抱有不轨企图的误解（否定部分）。

·确认你对他们的尊重，明确你的真实目的（肯定部分）。