拒绝小妙招

不会拒绝别人，是我的一个顽疾。以前拼命想要摆脱，却发现怎么也做不到。后来慢慢学着拒绝，但还是不彻底。

今早无意间看一个友友如风_自由https://www.jianshu.com/u/6fc5cc7cb5b2的文章《顺顺成长日记/龙虾觉》，突然觉得就是这样，如图

哈哈哈哈哈，开心畅快又觉得智慧。

不想做你让她做的事儿，就说“宝贝正在看书，忙着嘞，听不见。”

不成想孩子的话简单明了，却又清晰表达了她的想法。

我是学到了，以后不想做的事儿，不妨试试这样说。

刚觉得开心，我心里就有一些声音冒出来：你这样说，以后你学生也会跟着学。你这样说，你不怕别人也这样拒绝你。你这样说，连那点可怜的关系只怕都没有了。你这样说，你心里不愧疚吗？人家对你那么好，你却不帮人家？

这才是关键吧。

人家帮过了我，我可以拒绝吗？我可以明确拒绝吗？我要怎么才不是忘恩负义？什么忙是必须帮的呢？

比如她明明可以自己动手刷视频学习的，我可以拒绝帮她刷，因为我想有空闲时间，更何况我还有一堆活儿要干。至于帮忙带着去看病，心里不舒服的原因是，我不但要多拐路，关键是人家闺女都没有调晚自习去带人家看病，我却拐路，调晚自习，心里觉得很不舒服。

那以后还要不要拐路专门带她去看病，还是把这个问题交给她闺女解决。我还没有想好。但帮忙刷视频，仅此一次，下不为例。

如果做什么让我自己添堵，我还硬着头皮去做，我是在做什么，我是为了给自己找不舒服吗？说句难听的，我这不是有病吗？自己不舒服，还要去做。

那帮忙到底是啥？是顺路能帮就帮，还是不顺路，拐着也去帮？应该是顺手的事儿吧，不然我在伤害自己。