1208第二十八天静心

早：唯有爱自己，关心自己，给自己花时间，全然的，才能让自己平和。接纳因果，才会不强求，不焦虑，不慌乱，不紧张，不内疚，不批判别人，全然的接纳。我的一面镜子，看见这摩挲一把，那摩挲一把，不干正事；借口说，改自己太难，说容易，做太难；很偏执，还不承认；脾气大，情绪化，爱训别人；看到，即放下。允许接纳，在这个前提下，种善因。真静心。感受呼吸，感受真实，感受美好。允许一切发生。爱自己。

午：很累，想证明，有所保留。

晚：我做到了坚持学习。收获自己的部分。静心，感恩？