90天瘦身挑战-第7/90天

今天早起果然如预期一样瘦了，76.2.回首这段时间，高高低低，感觉就像人生一样，一顿操作猛如虎，回头一看0.5.人生有些事情就是不是完全如你所愿，但是这个过程中体验了坚持和收获了健康，而且，更关键的是，健身是一种能让你着眼当下和进入正念的运动，能走出思维的牢笼，就一切都值得。

早餐：玉米，鸡蛋，鲜肉月饼的肉馅，咖啡。发现自己在早餐之间事情上还是坚持的较好，关键是供给侧比较稳定（有父母buff的加持）

午餐：饿了么的赛百味的轻盈套餐。今天有两个发现，一个是自己经常吃这个单品套餐也不换，所以能明显感知到，不同时间商家活动带来的价格变化。比如说，这个轻盈牛肉套餐雷打不动都是42元，加2元包装费。但是我从来没有以44的价格吃过。这几次最低22，今天27.基本都在这个区间震荡。第二个是 居然美团比饿了么贵，而且还不止一点。一个卖得更贵的平台居然市场占有率更大，也蛮匪夷所思的。

晚餐：麦当劳的400k一个轻盈套餐。名字很难记，就是面包夹生菜加番茄加牛肉。结果没吃饱。又吃了块烤羊排。估计450k

其他：

坚果30+，节后综合症比较焦虑，嚼这个缓解焦虑。

鲜肉月饼肉馅*2，是的，我又罪恶了，买了鲜肉月饼只吃馅，浪费粮食。

红牛一杯。

运动：

今天都没怎么运动。加上昨天感觉有点做的多了，浑身乏力。晚上回来心急火燎的通过拉伸整理凑足时间，不要让圆环断掉，但是知道自己其实没咋动。还要加班，不爽。