2020-08-06

吴风华短期焦点分享第503天。约练第43次。202086

约练感悟，有时候我们觉得没有探究问题，是一解决为导向的，当我们一直围绕着问题使用焦点问话，实际上扔是问题导向。

抱怨，有时是对现状的不满，如果有委屈，自己不愿做出主动改变，也许内在里存在限制性信念。