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《奇特的一生》

2018-10-11  本文已影响0人  哆啦芳

趁着国庆,趁着小学生结束英语课之后还有大把的上午时光,于是来到楚儿的家,一坐不可收拾,短短四小时时光,居然读完了8本书。

其中《奇特的一生》是一直想读,正巧遇上,刚刚好。

感触是牛人就是牛人,持之以恒的记录,并在内心已有完备的时间体系,感知达到与时钟惊人同步,好在他的方法还能学习。

那就让我们一起来揭晓柳比歇夫的秘密吧!

他最大的秘密就是怎样才能生活的更好,那如何做到呢?


法则一:确定并划分有效时间

柳比歇夫将其一天有效时间确定为10小时,主要完成三类任务,第一类工作包括中心工作(写书,搞研究)和例行工作(看参考书,做笔记,写信),第二类工作包括学术报告,讲课,开学术研讨会,看文艺作品,不属于直接科研工作的活动都包括在内,第三类则是需要创造力的任务。

同时依照每类任务重要性给予时间分配,确保每项活动占据的时间与其重要性相称。

法则二:记好时间开销日记

以日期+事件+花费时间方式记录时间,并通过时间记录,精准感知时间,最终达到与时间友好相处。

法则三:利用好时间下脚料

每个小时都是生命的一部分 ,都是平等的,都要结算。乘车可以看书,散步可以捉虫,所谓休息,是两种工作的交替,就像是正确的田间轮作制。

法则四:必备时间统计法

通过时间统计法,通过挑选时间、规定节律,使一切都各得其所,并能准确估算出完成一项任务所需时间,从而合理安排工作计划连续系统地使用时间统计法,可以帮助个人把一切才能集中于一个目标上,取得超越天才的成就。

周期上建议按照日,月,年统计,年度总结把一年中所做的事情统计出来,清楚显示时间的用途,了解自己在一年中能做成多少事情,便于修正年度及五年计划。

法则五:保持自我提问

他身上有一种向自己提问的需求,可贵的是,在于他努力做出回答,不怕有错误。

法则六:累了就休息

一累马上停止工作去休息睡得很多,10小时左右把累人的工作同愉快的工作结合在一起。

也享受事务性工作带来的休息。


最后,愿你做个不看表的幸福人,对生活保持适度着迷,享受事务性工作带来的休息和享受,通过对时间统计与规划,成为时间的朋友,自己奖励自己,自己惩罚自己,学会自己对自己做出公正的评价。

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