自信与热情（603）
罗素曾经说过，在我看到的每一个人的脸上，都带着忧伤，焦虑，和困惑的神情。确实的，在我上班的路上，我看到的每个人的脸上也都带着各式各样的焦虑困惑。极少看到洋溢着自信和热情的面孔。
所以心理学家科胡特认为，衡量一个人的心理健康的标准就是自信和热情。
所谓的自信就是自身的活力能够滋养自己。同时，也能够支援客体，就是热情。这个标准如此简单。却又细思极为复杂。
因为这个标准说真的，太难达到了。
举我自己的例子，经过这么多年的努力，我算是稍微有了一点自信，但是拥有支援他人的热情，那对我简直是天方夜谈。
我的生命的活力远远不够滋养客体，只能滋养自己一点点，还谈不上支援别人。
1,两个半完玩人的自信和热情
我们再来看历史上最著名的二个半完人。孔子是第一个，孔子一辈子也听颠沛流离。始终抑郁不得志，所以他为自嘲为丧家犬。
这个虽千万人吾往矣的圣人。自信是足够了。热情也有，但是现实生活却过得并不容易。
再比如明代第2个完人，明代大儒王阳明。他创立的心学，明白了天理即人欲，破解了这个儒家最大的一个秘密。
他一辈子带兵打仗，没有败绩，作为一个文官来说，他是所有武将的偶像，也算是一个具有自信和热情的人。
另外半个人就是曾国藩，他的家书路人皆知，他是近代二个伟人和现代人的偶像，作为一个天资平平没有背景依靠可困努力成功的代表。
曾国藩在刚刚建立湘军的时候。曾经好几次想要自杀，因为吃了败仗，不过，他屡败屡战，靠着他的努力，他。还是获得了满清复兴名臣的称号。并且成为了大多数人崇拜的榜样。
自信和热情其实在他身上也是打折扣的，比起二个完人，他远远算不上足够的自信。也没有太多的热情。
但是，即便存在着巨大的局限性，并不影响他成为一代伟人。
2,夸大自体和美化客体。
说到跨大字体和美化个体，我就想起了。近代我们最出名的一个人物，大家都很熟悉，就是我们的雷锋，他是一个做事情从来不考虑自己，都是在帮助别人的人。这个人可以说全心全意的为人民服务的一个典型。
当然，我们看到雷锋同志的个人生活并不是太美满。年纪轻轻就丢掉了生命。同时家里人也没有得到他足够的滋养。
假如说他有一些热情可以滋养别人，但是他并没有支援到自己和自己的家人。并且我很怀疑这其中带有美化的味道比较多。所以还是值得怀疑的。
现在我们也有伟人也进入了神坛，比如我们的一代伟人，共和国的开创者毛泽东 ，也被极度的美化。可是。他是一个圣人吗？
永远不是的，即便他自己也承认了自己的功过最多是37开。
所以过度的美化，其实反而让他显得不够真实。他的之自信滋养自己也没问题，但是他的热情并不足以支援到大多数人。
甚至可以说他曾经误导很多人。比如说。整个文化大革命倒退的十年。
3,疑心病和自诩神
我有一个亲戚身体还不错。简直可以用满面红光来解释，但是他经常的宣称自己身体也不好。不是不是怕冷就是怕热。
晚上睡不着觉，就觉得自己有失眠症。一天没吃吃好饭就觉得自己的胃肠有问题。
年纪大了有一点高血压，就担心得不得了。所以他经常的去医院体检，全身上下几乎全部用仪器都检查过了，当然没有检查出什么问题。可是。
医生也换了好几个，最后没有哪个医生能治得住他，因为开给他的药，他吃下去总是说没有什么效果。
到最后。他变成了一个人见人烦的牢骚婆子，为什么？
因他自己很确定的觉得自己就是确实有病，不是大家认为的疑心病。这给大家造成了极大的困扰，同时，他变成了是一个啰嗦的婆子。
我后来分析，其实这样的人就是因为。自己的自我没有形成，所以他把身体的一些感受的不舒服都当成是自我生病了，而且是很笃定的相信。
其实我们的身体远比我们想象的要强大得多，我们的免疫系统远远超过我们的想象，可是，假如我们的心里没有给自己营养，不够自信，那么再好的身体，也被自卑给给消解掉了。
艾瑞克森讲过一个自诩神的故事，他曾经治疗过三个自诩自己是耶稣的人。他其中一个当法官。判断另外两个人是否是耶稣。
过了一个月之后，这个当法官的耶稣痊愈了，因为他突然间发现，那两个自称耶稣的人都在自说自话，完全都是莫名其妙的狂言狂语。
当他明白其中的奥妙，他自己就获得了顿悟，即现实的检验能力，他知道自己远远不是耶稣，最好不要成为一个疯癫的笑话。
4,被迫害妄想
十几年前我抑郁的时候，曾经有一段时间有轻度被害妄想，不管做什么事，总是有个人紧紧的盯着自己，要看自己出丑。
这种感觉让自己极度的不自在，不管做什么事，总觉得似乎做得不好。不管多么开心，总会有一点点的苦恼和困惑在里面。
现在我知道了，其实那是极度自恋的，或者说极度自卑的一个结果，当内心只有自己，没有别人，就无法得到足够的滋养，更无法去滋养客体。
比较严重的被破坏妄想的例子，就是《美丽心灵》中的男主角纳什，他一辈子都活在一个幻想里面。
经常有一个人带着一个小女孩监视着他，要求他做一些双面间谍的危险事情。虽然他最终战胜了这个患幻觉，但是人生也付出了极大的代价。
即便他在学术上取得了巨大的成功，他获得了诺贝尔奖，但他的人际关系极差，没有朋友亲人，连老婆都离他而去。
自信与热情这个标准说起来真的不容易达到，我们看到的大部分都是不自信不热情的例子。
可能，只有神才能够达到这样的挥洒自如状态，而我们，只能在尘世里面修炼。
这修炼之旅，就是人生。
我是南星教育林老师
每日原创家庭教育文章第二年第603篇
2020年11月14日
