后知后觉

当全网都拜倒在刘畊宏的动感十足的《本草纲目》中，跟着一起律动起来的时候，我还沉浸在自己的世界里。

仿佛是一夜之间，这个名字爆红网络，爆红全国。他嗖嗖地涨粉，疯狂的粉丝只要有一部手机，有一块运动自由的空间，穿上运动鞋，穿好运动服，就可以动起来，开始燃烧卡路里。

我看了一下动作分解。四个基本动作，不难，不复杂，可是要重复，坚持做下来，确实要费体力。

动作的重复，身体却能悄然发生改变。看看人家50岁却像20岁，你还不动心，动起来吗？我动心了，却还没有动身。

看看吧，明天试一下，问过自己的身体能否接受这项燃脂运动的强度再说吧。