2021.10.17-2021.10.23周检视

❤️[母亲]本周老妈的保健品吃完了，问问老妈吃的如何，反馈不错，果断给妈妈续上，产品的效果是一方面，情绪也非常重要，反正妈妈的情绪还是可以的，我的情绪不稳定的时候还能提醒我，确实让我感到诧异。

❤️[儿子] 还是等着的呀，睡眠有点晚，不紧影响到她，我也影响到自己。周末带他去看牙医，医生说有五颗牙蛀了，所以每天坚持早晚刷牙。

本周情绪浮动比较大，但是每次都能觉察到自己，写反思日记，有时也看到自己的进步。

1.金刚研习社

2.做账

3.冥想