调理健康行 229、 家有香源

        米虫咂嗼嘴，热馍夹上芝麻酱咋就这么香？

        麦姑年年自家打小磨香油，总不忘提一大壶进城瞧哥，今年也不例外。

        爹笑眯眯笑纳，腾瓶倒罐好一通忙，单那沉底的芝麻酱，足足稠舀出一大瓶，未来拌面、拌菜、烙饼，日子不香都不行。

        分派完各家一份，爹直嗦指头。

        午时阳春面，娘很舍得泼了一勺香油。晚餐欢喜着，又蒸了茄子拌蒜酱，没想到爹娘战斗力更猛，一餐解决俩。

        米虫则是小心翼翼片馍，一连三刀，夹足芝麻酱，才满心幸福开啃。

        香，咋就那么香？

        麦姑爱说大实话。芝麻不香啥香？一粒芝麻一滴油哩。

        芝麻本就强筋壮骨，补虚补钙，老少皆宜。其中丰富Ve抗衰效果明显，又有大量卵磷脂亚油酸，补脑同时防白发早生。中医里是讲它能养肾补血的，尤其适合体虚、贫血、大便秘结和头晕耳鸣。

        娘瘦是瘦，却爱便秘。老年人的机能退化，芝麻、芝麻油、芝麻酱都是不错的选择，医生开润肠口服液时每每常劝。无奈，娘喝不下一口纯油，又嫌芝麻酱齁嗓子，不了了之。

        医药同源，有时食材才是最好的治病王道。