末伏将至，抓住三伏养生的最后机会！

一年中最重要的三伏天，每一天都是非常宝贵的！抓住这最后的升阳气、排病邪的好机会，不要错过~

冬病夏治，排病邪！中医提倡“冬病夏治”，利用夏季人体阳气最旺盛的时候，来治疗某些寒性疾病，从而达到标本兼治的作用。可以说，夏天赐给了我们排除寒气的自然疗法。人体阳气在冬天要闭藏，要减弱，就像生的火炉子到了夜晚要封火。所以人的阳气在冬季是一年中最弱的，而冬病人群本身体质就偏于虚寒，再加上冬天环境也是寒冰一片，两寒夹击，解冻的可能性很小。

所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，要想晒干是很困难的。然而到了盛夏，人体阳气会达到一年中的高点，外界是暑热骄阳，里面是阳气正盛，这时躲在体内的寒邪、痰湿，也就是病根，最易被赶出来。