《极简术：奔向自由的50个断舍离》--转贴的

《极简术：奔向自由的50个断舍离》是一本小书，我没有看过。我看的是一个网友将书里枝干整理出来的简单概要的50条，我看了看，足够让我们对于生活中的断舍离有一个初步的理解和了解了。 虽然是转贴的，但我确是一字一句，一条一条自己敲出来的。不为别的，只想对自己的生活进行一下梳理。

CHAPTER:1.物与金钱

01.舍掉视野中的“杂物杂念”

哪怕是微小的障碍物也不可以。

02.舍掉至今都不使用的东西

与物质告别，就是和过去的自己告别。

03.舍掉”储存“的概念

从”先买好了放着“到”需要时再去买“

04.舍掉吝啬的习惯

从”若给我这个，我就给你那个“到”无需回报，拿去吧“

05.舍掉零钱包

比起清晰明了的大额支出，不自觉的小额支出更可怕。

06.舍掉冲动型购物

从”现在不买就亏了“到”不着急买就对了“

07.舍掉”随便“这口头禅

不是节约，而是选择。

08.舍掉附属品

比如手机壳

09.舍掉”提高生活质量“的想法

从”生活质量取决于收入“到”不要让收入左右生活质量“

10.舍掉对服装的挑选

从”因为穿腻了而购买新衣“到”购买永远不会穿腻的衣服”

CHAPTER:2. 工作方式

11.舍掉不擅长的工作

从“一切都要亲力亲为”到“精力只用在擅长的地方”

12.舍掉一心多用

从“接下来该做什么事”到“现在只做这件事”

13.舍掉自吹自擂

在乐观的高估者中没有成功者

14.舍掉TO DO

那件“应该做的事”就是自己该做的吗？

15.舍掉依赖多数人的想法

从“让大家都明白”于是“相信自己的感觉”

16.舍掉预定计划

从“因为午休去吃饭”到“因为饿了去吃饭”

17.舍掉指责

束缚的不是别人而是你自己

18.舍掉老地图

想信自己的感知

19.舍掉拖延

从“纠结，还是算了吧”到“做了才知道”

20.舍掉“什么都可以 做的”全能感

从“都可以努力做好”到“这事要做到最好”

CHAPTER:3.修身养性

21.舍掉熬夜

迎接清晨，让你的一天精神饱满

22.舍掉“睡眠质量差”

让睡眠环境更加完美

23.舍掉吃得过饱

从“还能吃一点”到“真的不想吃吗？”

24.舍掉一成不变的日子

尝试和昨天不同的生活

25.舍掉他人的影子

享受独处的时间

26.舍掉“常识”

从”别人会怎么看“到”我要呈现什么“

27.舍掉口业

直到精疲力尽，舍掉语言

28.舍掉所谓骨气

放弃忍辱负重

29.舍掉为学习而学习

从”不管怎么先学点再说“到”学习有用和必要的知识“

30.舍掉噪音

倾听自己的声音

CHAPTER:4.人际关系

31.舍掉人脉

从”只要有空，邀请来者不拒“到”只接受非常想去的邀请“

32.舍掉”情投意合“

学会孤独

33.舍掉黄金周

是否该认真思考一下休假方式

34.舍掉总要顾及他人的想法

从”别人会怎么看我“到”该如何表达我的意思“

35.舍掉”平等待客“的想法

要清晰的知道谁对你才是重要的

36.舍掉渺小的叛逆心

要礼貌

37.舍掉每天确认电邮的强迫症

从”请和我联系“到”我会和你联系“

38.舍掉竞争心

从”我要战胜那家伙“到”享受自己的风格“

39.舍掉”对不起“这块挡箭牌

从”一定是自己不好“到”自己哪些做的不好“

40.舍掉无谓的客套

不要让关键时刻溜走

CHAPTER:5.生活方式

41.舍掉”没有就会不安“的感觉

轻灵的才是正议的

42.舍掉”老地方“

从”无论如何都要便利“到”找一个令人怦然心动的地方“

43.舍掉”什么都放不下“的做法

困难因取舍而深陷其中

44.舍掉腼腆

从”说出来怪不好意思的“到”总之，先说出来“

45.舍掉”总是在线“的习惯

设定你的离线时间

46.舍掉毫无意义的”绝不后退“

用积极的态度准备好退路

47.舍掉在一个工作中吊死

确保几条生命线

48.舍掉对梦想的遗忘

从”但愿我喜欢做“到”忘不了那件想做的事“

49.舍掉过分的欲望

做出成绩后，再追求下一个目标

50.舍掉所谓的成功案例

模仿不如重新启动

好了，全部敲完了，累死了。说的有些难免教条了些，有些不敢苟同，有些还不太能理解，毕竟没有看到全书，有些表示赞同。这全看自己的理解了，不可全信，但有些话说得还有些道理。

贪恋物质，追求物质，享受物质，物质控制了我们的生活方式，我们好象越来越过不了不被物质填满的生活了，也许正是这个时候，才更应该给自己的生活来一些”断“，”舍“，”离“。

让人生，通过削减冗余而回归真正的自我。

减法生活。