感冒了，浑身没劲
2022-06-06 本文已影响0人
我的腰椎间盘突出治疗笔记
AI生成的画，有点诡异
一、日拱一卒，每日思考
今天感冒了，全天没有精神。
昨天白天的时候，感觉嗓子有点疼，以为是上火了，或嗓子发炎了，就冲泡了点柠檬片和菊花茶的水喝。
昨天晚上的时候，感觉眼睛有点疼，以为是白天电脑、手机看多了。
晚上躺在床上以后，鼻涕像水一样往下流。这个时候，我知道自己感冒了。
今天白天去上班。到了公司以后，实在没精神，特别想找个地方躺一会。但没有地方，只能忍着。
中午吃完饭以后，躺下午休了一个小时。睡醒后，感觉体力恢复了不少。
晚上下班的时候，又感觉体力不支了。
今晚要早点睡，希望明天能好了。
二、今日养生实践记录
睡觉前打坐15分钟。
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（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
