第十九期自控力早起团第二周周总结

1.计划和目标完成情况

（1）按照计划，完成的事有哪些？

1.早起坚持的好，每天都定当天的计划

2.听音频，侧重于时间管理的音频

3.英语在坚持学习

（2）计划外做的有价值的事有哪些？

仍然按照我的既定小目标一点点的在执行

（3）按照计划，未完成的事有哪些？

早睡仍然做的不好，另外注意力不集中，本身是要手机来处理业务的和学习的，总是被乱七八糟的信息 带跑 然后回过来神的时候 不知不觉的又浪费了好久

2.写出参与这周运动课程的感受和收获，说说对运动课程的建议及期待。

这一点做的不好，没有太关注，要改变

3.早睡和早起哪个让你觉得更难克服，这一个星期的早睡感悟是什么

早睡！

被乱七八糟的小事情分神

4.需要社群和组长给予哪些支持？

暂时不用，但是希望自己变得强大能帮助到大家

5.下周的早睡早起目标计划？

坚持做好早睡

6.谈谈死党这周的早起情况以及建议

很好

7.这周的周分享哪一篇最打动你？

晚上找时间完整的听一下

第十九期自控力早起团第二周周总结