跳绳对我的影响

2020-07-12 本文已影响0人二十八画dyr

拿起跳绳开跳的原因是我想要减肥，想要变美。从四月份开始两天跳绳一次，一次2000-3000个。经过这三个多月的努力，目前已经成功减重16斤，这将会继续持续做下去……

跳绳不仅使我体重减轻，而且让我的颈椎问题也得到了很好的改善，这让我很惊喜。更让我明白践行、坚持的力量，用行动去达成目标，贵在坚持，难在坚持，成也在坚持。加油！