读后感 - 复原力
2020-12-12 本文已影响0人
简容生活
打分:****
本书不属于按照科学式讲解复原力的书,而是属于偏实操指导性的书。
虽然作者会讲些与每个章节相关的脑科学研究/心理学道理,但本书的重点放在以平常人能读懂/可理解的方式介绍应对各种局面的方法上。
我个人十分喜欢每章节的结尾部分的文字,从感受出发,读起来就很让人内心沉静,看见自己看见他人的感觉。
推荐噢。
打分:****
本书不属于按照科学式讲解复原力的书,而是属于偏实操指导性的书。
虽然作者会讲些与每个章节相关的脑科学研究/心理学道理,但本书的重点放在以平常人能读懂/可理解的方式介绍应对各种局面的方法上。
我个人十分喜欢每章节的结尾部分的文字,从感受出发,读起来就很让人内心沉静,看见自己看见他人的感觉。
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