难

自律，坚持并重复做一件事情，好难~

就比如吃东西，吃着吃着就吃撑了，那叫一个自责和后悔啊！自己的胃会受不了的，身上的脂肪会积攒太多的，是不利于我们身体健康的~

所以我们要控制再控制啊！可看到这么多美食，心里还是……

适当的控制吧！