瞭解：三個中心同時明白   /林世儒（172）

昨天（1/29）晚上，神聖舞蹈台北班的同學，繼上週詩君帶著大家討論人的四個低等中心和兩個高等中心，及四種意識狀態之後，本週更進一步由秉瑜帶大家研討人可能進化的過程，說明七種人的特質與狀態，分辨自己是屬於哪一種人，果不其然目前我們都是前三種人之一，身體人、情感人、或理智人，並且三個中心彼此混肴，千年來「認識自己」一直都是心靈成長的第一步，看來我們還需要在這方面更下功夫，才可能進化到第四種人，把這些東西全部分開，讓每一個中心做它自己的工作，否則理智、情感、運動和本能都互相交錯在一起，沒有一件事情能夠運作得很好。

我有一位山東的學員，就是非常典型的中心與中心間的混肴與相互干涉，比如十一點多她兒子肚子餓了，想吃午餐，她說不行用餐時間還沒到，必需準時用餐。兒子想吃煎蛋，她說不行，現在應該補充葉綠素和鈣質，必需要吃波菜，兒子想吃⋯，她說不行，現在應該⋯，完全依照書上的理論，不理會身體的需要，當然她也是如此的對待自己，因此每天全家都吃著索然無味的食物，用餐不是愉快的享受美食，而是勉強吞食餵飽自己而已，失去了生命中這美妙的樂趣。生活完全由理智中心做主，情感中心和身體靠邊站，所有的身體的需要和情感的渴望都被壓抑，後來在神聖舞蹈的練習當中看見自己的僵化模式，才解脫出來。

跳舞時看完示範，手和腳分開來都做得很好很到位，當要求手腳組合在一起時，她的頭腦就介入了，你手腳幾十年來都是不協調的，肯定是做不來，果然就卡住了，應證了頭腦的判斷，同時那聲音還加碼，小學時老師就說過你手腳不協調，肯定是不會跳舞的，於是整堂課她都動彈不得，只能呆呆的站著乾著急。後來我跟她說你亂跳行不？只要動起來就行，不可以只是站著。她那霸道的理智中心當然立馬要求身體必需遵照老師的要求做，勉強之下動作居然就手腳協調的順利完成了，她興奮的含淚帶笑的說被自己的頭腦騙了二三十年。

讓身體、頭腦、和情感各司其職，互不干擾是心靈成長的初步功夫，把自己當作一部機器來觀察與研究，了解它各個中心的運作模式，累積各種資料藉以「認識自己」是非常有效的，而神聖舞蹈的練習加上對理論的研究可以有相輔相成的效果，年後各班的課程都將會進入更深入的理論探討並搭配神聖舞蹈的練習，要讓頭腦知道，身體做到，心有所感，三者同時明白。這才是我們所說的瞭解，才是我們跳神聖舞蹈時所要求的「到位」，缺一不可。心靈成長就是持續深入的「認識自己」，三個中心都在，三個中心都同時明白，真的是太不容易了。