你终将遇到,被自己接纳的你
其实很久以前我就知道自己应该怎样选择,只是一直无法下决心舍弃梦想。到现在,我依然不知道怎样才能做到这一点。打个比方,这就如同单相思的感觉,明知恋情不会有结果,却还是忘不了对方。
世界就像个巨大的马戏团,它让你兴奋,却让我惶恐,因为我知道散场永远是——有限温存,无限辛酸。
图片来源网络每个人都不是完美的,没有必要去逼着自己成为一个完美的人,如果你是一个强逼自己成为完美的人,那你只能不断的在对着自己撒谎、圆谎,撒谎、圆谎。把自己完完全全的建立在一个谎言之下,而失去对生命过程完整的体验,也失去对生命本身完整的情绪和感受过程。
有人说这世界有三种关系:和他人、和环境、和自己;而和自己是被关注最多的话题。
和自己是朋友,你会收获到困顿时的支持,伤心流泪时的陪伴,寂寞长夜里的温暖。
和自己是爱人,你会收获到热恋时的激情,平淡时的相守,孤独绝望时的不放弃。
但如果和自己是敌人,你会感觉到自己被全世界抛弃,一个人对抗所有的人和事,没有安全感,也无处寄托内心的情感,无助、苍凉、愤怒。
也就是说,你是怎样的人,你身边就有怎样的环境;你与自己怎样的关系,你就会将这样的关系投射到周围的人和环境中。
图片来源网络小梁对我说,他感觉自己很自卑、很自私、很自傲、很自大;总是看不起比自己厉害的人,但是对着比自己差的人一样看不起。有时候他会感觉到自己一无是处,有时候还会感觉自己很为自己自傲;不敢跟朋友说点心事,怕自己的的心事被朋友知道,害怕爆露自己。
在小梁眼里,他没有优点,全是缺点。他对自己极不满,不停的消耗能量去维持别人眼中美好的样子。带来正能量,也许别人就看不到满身毛病的他。一方面要努力去做别人眼里的“太阳”,发光发热照亮别人,另一方面要努力控制“太阳”背后带来的抑郁、低落、无力的感受。这足以让他疲惫不堪。
别人眼里完美的自己,和夜深人静残破不堪的自己,究竟谁才是自己?
或许,谁也不是。
图片来源网络要知道,这个世界没有绝对的好与坏,对与错,是与非。
所谓完美,也不过是人为了活出意义感,给自己设置的永远也不可能达到的目标。这可能带来持续不断的动力,也可能带来源源不断的伤害。
所以,与其孜孜不倦扮演不真实的完美,不如尝试接纳不那么完美但却完整的自己。
允许自己在伤心时哭泣;
允许自己在浑身无力和情绪低落时暂时放一个假;
允许自己偶尔不考虑别人的感受,勇敢的说出自我感受;
允许自己在不喜欢的人和事面前,坚定的拒绝;
允许自己大哭大笑;
允许自己做那些自己想做而不是别人要求做的事;
允许自己犯点错、做错点事、得罪点人。。。。。。
图片来源网络即使你觉得自己很讨厌、很笨或者......
这也是爱自己的表现
所以你准备展开手迎接自己了吗?