番茄钟

该软件有两个功能尤为好用，第一是强制专注，第二是锁定时间。

先说强制专注：功能调到学霸模式，它会阻止其他APP打开，不能提前停止，还会拦截其余各种APP通知。默认一个月可以退出两次，开启期间，上面的口号可以调成自己喜欢的，鸡汤或者名言警句。

超级好用，一开启，你根本不能再去打开手机看消息，强迫进入安静状态。

二是锁定时间，锁定时间，能帮助你，在规定时间段，关闭手机。规定几点睡觉，就算想继续追剧，也看不了，比人工（来自亲妈的大吼大叫快点睡）要好用的多。

缺点也显而易见，如真有急事，退出两次可能不太够用。

也可以只开启简单的白名单，虽然不耽误工作，但影响效果。

推荐指数：4颗星。