2019年1月第八周 周检视

一、学习成长：

1.《叶武滨时间管理100讲》听到第五十八讲

2.本周出差学习，感受特别不一样，以往都是相对被动的在接收信息，这次几乎40%是在听，60%是在练，因为技能方面的知识，还是要在不断练习中才能成长的更快。

总结:通过“意识——自信——技能——行动”闭环，深刻了解什么是源动力。是想？还是要？还是一定要？差别非常大。

二、日常生活：

1.早睡：23点前睡觉0次，0点前睡觉2次

2.早起：6点前起床1次，7点前起床3次

总结:渐渐发现，早起不是问题，早睡更加艰难，下周尝试一下早睡打卡。

三.健康和身体

吃饭不按时，最近胃有些不适。

四.工作：

五.小确幸：撒娇，有时确实很好用。

六、社交：

七、财富：学习来回车票支出650

八、旅行：

下周计划：

1.早睡打卡

2.安排团队培训