适可而止

对于打篮球来说，从来都是乐死不疲的，属于那种一打就没够，打上就不愿意走，哪怕只有自己一个人在那玩，从七号开始，每天都会抽时间到球场活动活动，刚开始几天可能是在屋里居家隔离五六天憋着的缘故，解除隔离后头几天都打两个多小时，考虑到冬天不宜剧烈运动，并且自己的膝盖也因为长期剧烈的球类运动而损伤，于是决定要适当运动，这两天基本保持在投篮一小时左右，内心有了“该回去了”的念头，能有这样的意识算是一丁点的进步，也体会到了克己的那种愉悦感，知止，是不错的开始，希望能够“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。”